fbpx
Karrierközpont
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider

Stresszkezelési egyszeregy

„Ne izgulj! Nem lesz semmi baj! Nyugodj meg! Lásd pozitívabban! Az élet senkire sem tesz nagyobb terhet, mint, amit cipelni bír.”

Az ilyen, és efféle mondatok sokunk számára ismerősen csengenek. Mégis pontosan tudjuk: nem hatnak és nem használnak. Ennek ellenére számos alkalommal mondtuk már, ha pedig mi kapjuk, talán még idegesebbek leszünk, mint előtte voltunk.

Node akkor hogyan kezelhetjük a stresszt? Az előadás során erre nézünk rá. Olyan szemlélet és beavatkozási praktikák kerülnek bemutatásra, melyek jelentősen hozzájárulhatnak egy hatékony és jobb személyes stresszkezelési stílus kialakításához. Limpár Imre a rá jellemző gyakorlatorientáltságot ezúttal is elhozza nekünk.

Mottó: „A feszültség önmagában nem probléma. Akkor válik azzá, ha feszültségként éled meg.” (Lucien del Mar)

Előadó: Limpár Imre szakpszichológus (limparimre.com)

Időpont: 2016. december 13. (kedd) 18:00 

Helyszín: ELTE BTK Gólyavár, Mária Terézia terem

 

MIVEL A TEREM BEFOGADÓKÉPESSÉGE KORLÁTOZOTT, KÉRJÜK RÉSZVÉTELI SZÁNDÉKOD AZ ALÁBBI ŰRLAP KITÖLTÉSÉVEL JELEZD!